Wilenius & Hulkki PODCAST 51: olympialaiset + kehonrakennuksen SM 2021 25.8.2021 by Utti "Hulkki" Hietala Jälkipuinnissa Tokion olympialaiset ja kehonrakennuksen SM-kisat + Q&A. Analyyttinen bro science podcast by Peter Wilenius och Utti ”Hulkki” Hietala. 00:00 INTRO 01:28 Tokion olympialaiset 25:20 Kehonrakennuksen SM-kisat 2021 36:03 Tommi Heinonen 56:15 Q&A 56:35 Ilkka Nummiston melontameriitit 57:58 Rasvaprosentin vai rasvamassan set point? 59:28 Videokuva mukaan podcasteihin? 1:01:02 Kiertoharjoittelu lihasmassan ylläpidossa 1:04:01 Lisäravinteet tennismatsin ajalle? 1:11:23 Miten ei voi olla aikaa treenata? 1:18:46 Unesta tinkiminen treenaamisen vuoksi 1:29:19 LOPPULÖPINÄT