Wilenius & Hulkki PODCAST 49: salit taas auki!
Salit on taas auki! Totaalisen randomia kahden papparaisen valitusta yli 100 minuuttia.
Analyyttinen bro science podcast by Peter Wilenius och Utti ”Hulkki” Hietala.
00:00 INTRO
01:00 ALKULÖPINÄT
04:07 Jari Rännälä / Marko Savolainen
12:11 East City Gym / vanha GB Gym
21:51 Kaupunkipyörät
33:02 Heinäseiväs-Hietalan ruokavalio
41:06 Old school bodausdieetit
45:10 Someinfluenssareiden sormenpituusdieetit
56:42 Jeve Ojala näyttää kovalta
1:07:34 KYSYMYKSIIN VASTAILUA
1:07:45 Kisaprojektit ja videot?
1:17:44 Asuntoverotus ja vuokrat?
1:20:56 Phil Heathin vatsa
1:22:00 Nivelrikon ”korjaaminen” treenaamalla?
1:26:40 Mistä nootropiinit?
1:27:40 Voimalajien aloittaminen aikuisiällä
1:34:13 Lihas kasvaa, voima ei?
1:36:13 Treenivolyymi mini cutilla?
1:41:00 LOPPULÖPINÄT
► CLUSTER-ohjelmapaketti: http://www.muscleacademy.fi/CLUSTER/
► Yksilövalmennukset – Peter: http://www.wilenius.pro/palvelut/
► Yksilövalmennukset – Utti: http://www.muscleacademy.fi/hulkki/