Hulkin HST-höpinät – Sivu 8 – Analyyttinen bro-science-blogi.

Wilenius & Hulkki PODCAST 36: CBB:stä kehonrakennukseen siirtyminen?

4.2.2020 by Utti "Hulkki" Hietala

Kilpabodausjakso eli juttua öljyttynä pullistelemisesta.

30.12.2019 by Utti "Hulkki" Hietala

Vuodenvaihteessa käsitellään treeniaiheisia kyssäreitä.

21.12.2019 by Utti "Hulkki" Hietala

Tällä kertaa käsitellään ravintokyssäreitä.

11.12.2019 by Utti "Hulkki" Hietala

Ensin vajaa tunti sekalaista paskanjauhantaa, sitten toinen tunti kysymyksiin vastailua.

20.11.2019 by Utti "Hulkki" Hietala

Miten voidaan kohdentaa treeni ylärintaan?

14.11.2019 by Utti "Hulkki" Hietala

Jos ei ole aikaa käydä salilla kuin 3x viikossa, miten kannattaa treenata?

28.10.2019 by Utti "Hulkki" Hietala

Liiketyypit latsien leventämiseen.

19.10.2019 by Utti "Hulkki" Hietala

Pitkään kaivattu aloittelijoiden jakso, eli käydään läpi aloittelijoita askarruttavia kysymyksiä.

4.10.2019 by Utti "Hulkki" Hietala

ÖöLOGissa jatkuu vihreän miehen väärät treenit.

27.9.2019 by Utti "Hulkki" Hietala

Lihasta harjoittavat liikkeet voidaan luokitella aika kätevästi Positions Of Flexion -konseptin avulla.