öÖLOGi 168: jalkajumppaa Antonion salilla
öÖLOGi jatkaa (vajaan vuoden viiveellä) siitä mihin ÖLOG lopetti.
Nyt kun Classic BB -kilpalavat on jätetty taakse, työkiireet pitävät huolen siitä että salille ei ehditä kuin max 3 krt viikossa. Tässä öÖLOGissa käydäänkin läpi tapoja, miten tällaisessa tilanteessa voi edelleen pyrkiä treenaamaan tehokkaasti (kunnes salille ilmestyy uusi lelu…).
Utti ”Hulkki” Hietalan videoblogi.
■ Yksilövalmennukset ► http://www.muscleacademy.fi/hulkki/
Loistosettiä jälleen! Tulihan tätä 9kk odotettua:D. Wahnan ja raihnaisen metabolisista treeneistä olisi mukava saada myös öÖLOGia tulemaan:).